癫痫是一种很平常的脑神经系统疾病，患者是非常多的，而且还在呈逐年增长的趋势，对患者及家庭造成的影响是非常严重的。所以我们应该对癫痫的治疗有全面的认识，从而找到合理有效的治疗方法。
①散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。
②太极拳：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。
③慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。 温馨提示：如果病情较重，或者临近发作，很好不要单独活动。同时，活动、锻炼的场所要选择好，很好在公园的空地或者是草坪上，要远离危险的地方，如水库、河流的边上，不要在道路旁边运动，避免意外。
在治疗中要尽量避免以上诱因。首先要让患者对自身的疾病有一个充分的认识。让病人在用抗羊癫疯物治疗时应自始至终在医生指导下用，很好能定期到医院复诊，如果有条件，可测定血中抗羊癫疯的浓度，以找到理想的维持量。羊癫疯病的治疗一定要到专业的羊癫疯病治疗医院，只有这样的羊癫疯病医院，才能帮助患者降低羊癫疯病的治疗风险。
